HEALTH UPDATES

ਸੁਣੋ ਕੀ ਹਨ ਪਾਲਕ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਤ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਪਾਲਕ

ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ...
Health 
Read More...

ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਭਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਮਿਲਾਵਟੀ ਦੁੱਧ !

ਸਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਵਟ ਦੇ ਕਈ ਮਾਮਲੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਹਰ ਘਰ 'ਚ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਨ 'ਚ ਕਈ ਸਵਾਲ ਉੱਠ ਰਹੇ ਹਨ...
Punjab  Health 
Read More...

ਗੋਡਿਆਂ ਚੋਂ ਆਉਦੀ ਐਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਵਾਜ਼ ਤਾ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ,ਘਰ ਹੀ ਬਣਾਓ ਇਹ ਨੁਸ਼ਖਾ ਤੇ ਕਰੋ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਠੀਕ

ਗੋਡਿਆਂ ਚੋਂ ਆਉਦੀ ਐਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਵਾਜ਼ ਤਾ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ,ਘਰ ਹੀ ਬਣਾਓ ਇਹ ਨੁਸ਼ਖਾ ਤੇ ਕਰੋ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਠੀਕ #ayurveda #healthcare #orthopedics #orthoopration #ayurvedic #interview #healthshow #healthylifestyle #running #drshow #ayurvedicmedicine
Health 
Read More...

ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਕਿੰਨੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ? ਜਾਣ ਲਓ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਹੀ

Health Updates ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਤਾਪਮਾਨ 90° F ਅਤੇ 105° F (32° C – 40° C) ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਔਸਤ ਤਾਪਮਾਨ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਰੱਖ ਕੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਟਿਪਸ […]
Uncategorized 
Read More...

Advertisement