cold drinks

ਗੁੜ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਮਠਿਆਈ ਹੈ

Jaggery syrup first tonic ਗੁੜ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਟੌਨਿਕ ਵੀ ਹੈ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਦੇਸੀ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਵੀ ਹੈ।ਗੁੜ ਚੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6, ਕੋਲੀਨ, ਬੀਟੇਨ, ਪੁਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫੋਲੇਟ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕਾਪਰ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਸਿਲੇਨੀਅਮ ਤੇ ਮੈਗਨੇਸ਼ੀਅਮ ਆਦਿ ਤੱਤ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।ਗੁੜ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਤੱਤ ਬਰਾਊਨ ਸ਼ੂਗਰ ਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦ ਕਿ ਚਿੱਟੀ […]
Punjabi literature 
Read More...

ਠੰਡਾ ਮਤਲਬ ਕੋਕਾ ਕੋਲਾ,

Cold drinks containing caffeine ਸਾਡੇ ਵਲੋਂ ਪੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇਕ ਕੋਕ,ਕੋਕਾ ਕੋਲਾ ਜਾ ਪੈਪਸੀ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ ਇਹ ਸਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਸਮਝ ਅਾ ਜਾਏਗੀ। ~ਕੋਕ ਜਾਂ ਪੈਪਸੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪਹਿਲੇ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦੀ ਕੁੱਲ ਮਾਤਰਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਪੀ ਕੇ ਖਾ ਲੈਂਦੇ […]
Punjabi literature 
Read More...

Advertisement