Guava Tea Benefits

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੈ ਅਮਰੂਦ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਪਰ ਕੀ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸਦੀ ਚਾਹ ਵੀ ਹੈ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਲਾਭਕਾਰੀ

Guava Tea Benefits ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਅਮਰੂਦ ਖੂਬ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਮਰੂਦ ‘ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਬੀ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਈਬਰ, ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਤੇ ਕਈ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਵੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ […]
Uncategorized 
Read More...

Advertisement