ਮੌਸਮ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ,

Rainy season precautions ਮੌਸਮ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਆਉਣਗੀਆ ਅਤੇ ਆ ਵੀ ਰਹੀਆਂ ਹਨ,
ਜਿਸ ਵਿਚ
ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ
ਜੁਖਮ
ਬੁਖਾਰ
ਖਾਂਸੀ,
ਪੇਟ ਦੀ ਖਰਾਬੀ
ਬਚਿਆ ਦੇ ਆਮ ਰੋਗ
ਜਾ ਹੋਰ ਕੋਈ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ।
ਇਹਨਾ ਤੋ ਬਚਾਅ ਲਈ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰਖਣੀਆਂ ਜਰੂਰੀ ਹਨ,

ਖਰਾਬ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਦਹੀ,ਲੱਸੀ ਅਤੇ ਬੈ ਬਾਦੀ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਨਾ ਖਾਓ

ਲੰਬੇ ਸਫਰ ਤੋ ਬਚੋ

ਜਿਆਦਾ ਭੱਜਦੌੜ ਨਾ ਕਰੋ

also read : ਹਰਜੋਤ ਸਿੰਘ ਬੈਂਸ ਨੇ ਸਰਕਾਰੀ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀ-ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਦਾਖਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਵਾਧੇ ਦਾ ਸਿਹਰਾ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਮਾਨ ਸਿਰ ਬੰਨ੍ਹਿਆ

ਬਚਿਆ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਣ ਤੋ ਮਨਾ ਕਰੋ

ਵਿਆਹ ਸ਼ਾਦੀ ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵੇਲੇ ਅਧਾ ਪੇਟ ਖਾਲੀ ਰੱਖੋ

ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਗੈਸ ਵਾਲਿਆ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਨਾ ਪੀਓ

ਬਾਸੀ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਓ,ਸਿਰਫ ਤਾਜ਼ਾ ਹੀ ਖਾਓ

ਗਲੇ ਸੜੇ ਫੱਲ, ਬੇਮੌਸਮੀ ਚੀਜਾ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ Rainy season precautions

ਕੁਝ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਖਾਓ ਜੌ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ

ਬਿਨਾ ਭੁੱਖ ਤੋਂ ਕੁਝ ਨਾ ਖਾਓ

ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਪੀਓ

ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਤੇ ors ਪੀਓ

ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੇ

ਤੁਲਸੀ,
ਅਦਰਕ,
ਗਿਲੋਯ,
ਦਾਲਚੀਨੀ,
ਇਲੈਚੀ,
ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਰਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ Rainy season precautions

ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਕਫ਼ ਕਾਰੀ ਚੀਜਾ ਤੋ ਪਰਹੇਜ ਕਰੋ

ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿਚ ਇਹ ਦਿੱਕਤਾਂ ਜਿਆਦਾ ਹਨ,
ਇਸ ਕਰਕੇ ਮੰਡੀ ਗੋਬਿੰਦਗੜ੍ਹ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ

ਗੁਰਦੇਵ ਸਿੰਘ

ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ,ਇਸ ਤੋ ਅਸੀ ਸਭ ਜਾਣੂ ਹੀ ਹਾਂ,

Packed water right or wrong ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪੈਕ ਕਰਕੇ ਨਾਲ ਲੈਕੇ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ
ਹੁਣ ਗਰਮੀ ਅਾ ਰਹੀ ਹੈ,
ਅਕਸਰ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਧਰੇ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਤੇ ਘਰ ਦਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲੈਕੇ ਜਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਦੇ ਹਾਂ
ਲੈਕੇ ਜਾਣਾ ਵੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ,
ਪਾਣੀ ਲੈਕੇ ਜਾਣ ਲਈ
ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੀ ਰਸਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
ਕਿਸੇ ਪੁਰਾਣੀ ਬੋਤਲ ਜਾ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਭਰ ਕੇ ਲਈ ਜਾਣਾ,
ਪਹਿਲਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਗੱਲ ਸਮਝਾ ਦੇਵਾ
ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੀ ਹੈ
ਪਾਣੀ ਤੇਜ਼ਾਬ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ,
ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰਕੇ ਲਿਜਾਂਦੇ ਹਾਂ,ਜਿਆਦਾ ਸਮਾ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਓ ਤੇਜ਼ਾਬ ਵਿਚ ਬਦਲਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਭ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਕ ਗੱਲ ਹੋਰ ਜੌ ਅਸੀ ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੋ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਖਰੀਦ ਕੇ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ
ਉਸ ਦੀ ਪੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਤਰੀਕ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਉਸ ਦੇ ਕੋਲ ਦੇਖਣਾ ਪੈਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਲਿਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ,

ਇਹ ਇੰਡੀਆ ਹੈ,ਜਿੱਥੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ।
ਕੋਈ ਮਰੇ ਕੋਈ ਜੀਵੇ।

ਇਸ ਕਰਕੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਕਿ ਇਹ ਪਾਣੀ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਾ ਨਹੀਂ।

ਓਹ ਪਾਣੀ ਕਈ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾ ਦਾ ਪੈਕ ਕਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈPacked water right or wrong

ਬਹੁਤ ਬਾਰ ਟੈਸਟ ਕੀਤੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਿਚ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਆਇਆ ਕਿ ਉਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,
ਜਿਹੜਾ ਉਸ ਦੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ ਕਰਕੇ ਹੋਇਆ ਹੈ

ਇਸ ਤੇਜ਼ਾਬ ਕਰਕੇ
ਕਬਜ,
ਮੋਟਾਪਾ,
ਹਾਈ chelestrol
ਬਲੱਡ ਪਰੈਸ਼ਰ,
ਸ਼ੂਗਰ,
ਆਦਿ ਆਮ ਰੋਗ ਹਨ
(ਗੁਰਦੇਵ ਸਿੰਘ ਫਾਰਮੈਸੀ ਵਾਲੇ)
ਇੱਥੇ ਹੀ ਬੱਸ ਨਹੀਂ
ਇਹ ਪਾਣੀ ਉਸ ਸਮੇਂ ਜ਼ਹਿਰ ਬਨ ਜਾਂਦਾ ਜਦੋ ਇਹ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,
ਅਕਸਰ ਤੁਸੀ ਦੁਕਾਨਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ, ਬੱਸ ਅੱਡੇ, ਰੇਲਵੇ ਸਟੇਸ਼ਨ, ਫੜੀਆਂ ਉਪਰ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਸੜ ਰਹੇ ਫਿਲਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੀ ਹੋਣਾ ਹੈ
ਇਹੀਓ ਪਾਣੀ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਠੰਡਾ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵੀ ਫੜਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,
ਜਿਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਪਹਿਲੇ ਤੋ ਵੀ ਜਿਆਦਾ ਹਨ।

ਸੋ ਸਾਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ,
ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਾਲਾ ਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ,

ਪਾਣੀ ਘਰ ਤੋ ਲੈਕੇ ਜਾਓ।
ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀ ਕੰਚ ਦੀ ਬੋਤਲ ਸਟੀਲ ਦੀ ਬੋਤਲ,ਜਾ ਫੇਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਧਾਂਤ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਲੈਕੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਇੱਕ ਪੱਖ ਇਹ ਵੀ

ਦੋਸਤੋ ਗਰਮੀਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਹੈ | ਜਿਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਕਾਰ, ਬੱਸ ਜਾਂ ਬੈਗ ਵਿਚ ਨਾਲ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਲੱਗੀ ਪਿਆਸ ਨੂੰ ਬੁਝਾ ਸਕੀਏ | ਪਰ ਕਾਰ ਵਿਚ ਰੱਖੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਕਰਕੇ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹਾਦਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਸਦੀ ਇਕ ਉਦਹਾਰਨ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਅਗਾਹ ਹੋ ਸਕੋ |

ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਕਾਰ ਵਿਚ ਰੱਖੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰ ਵਿਚ ਅੱਗ ਲੱਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਅੱਜ ਦਾ ਆਰਟੀਕਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰਾਂ ਦਾ ਲੱਗਾ ਜਰੂਰ ਦੱਸਿਓ। Packed water right or wrong

ਗੁਰਦੇਵ ਸਿੰਘ